最近1人でも楽しめる個室サウナや、パートナーと楽しめる貸切サウナが続々オープンしていますね！
今回は、青山の骨董通りに9/21オープンしたばかりのボディ コンディショニング スタジオ「med. powered by medigym」さんへお邪魔してまいりました！
店名の〈med〉には、Medical evidence（医学的根拠）・Meditation(瞑想) ・Medium(中心)といった想いが込められているそう。ジムやサウナで汗を流すことを通して、本来の体の機能と健康、そして美しさを更に向上できる新しいスタイルのスタジオなんです。
サウナビギナーさんも楽しめる要素が沢山詰まっているので、ぜひチェックしてみてください♪
24時間ジムとプライベートサウナを楽しめる！
なんとmed.さんでは、貸切でサウナを楽しめる他、好きにジムエリアを利用できたり、パーソナルトレーナーさんをつけて、トレーニングをすることもできるんです！しかも24時間営業！！
表参道駅から徒歩7分とアクセスも楽々♪
都内で、24時間使えるプライベートサウナってなかなかないのではないでしょうか。
ジムエリアは器具がしっかり揃っているので、普段からトレーニングをしている人も満足できそうな充実ぶり！
最近なかなか体を動かせてないなという方や、短期間でしっかり成果を出したい！という方は、パーソナルトレーナーさんにご相談してみてくださいね。あなたにあったトレーニング方法や、通える回数によっておすすめのプランをしっかり提案してくださいます。（しかもトレーナーさんは美男美女揃い♡笑）
トレーニングをした後は、血流が良くなるので、サウナの気持ちよさも格別！！
まだサウナの気持ちよさしか知らないという貴方！もったいないです！
騙されたと思って「トレーニング×サウナ」、是非体験してみてください。
サウナは男女で利用OK!!
プライベートサウナは、事前にアプリを通して予約をするスタイル。使いたい時に空き状況を確認して、簡単に予約をすることが可能です。
男女で利用することもできるので、カップルや友達同士でのご利用もOK！（最大3名迄）
外気浴、シャワー、ドリンクも個室の中にありますので、最初から最後まで、人目を気にせずゆっくり楽しむことができます。
もちろんセルフロウリュし放題。水風呂はありませんが、水シャワーは15度以下にも設定できるので、
しっかりクールダウンすることができます。
気分でカラーを変えられる
med.の最大の特徴は、カラー！！サウナやジムエリアのカラーを気分で変えることができるんです。
それぞれの色には様々な効果があるので、その日の気分や効能によって選んでみてくださいね。
さらに、サウナ内の音楽はBluetoothで好きな曲をかけることも可能です。
しっかり外気浴！
都心部のサウナって、内気浴しかないというところも多いのですが、こちらではしっかり外気浴が楽しめます。
扇風機もあるので、風が足りない！という方は、お好みで調節できるような気配りも。
水シャワーから上がって、椅子に腰をおろすと、ふわ〜〜〜っと気持ちよさが全身を包み込んで、
「あ〜〜ついに青山で外気浴できる日が来たのか〜〜」となんだか贅沢な気持ちに。
仕事終わりにサウナに行って、青山で美味しいご飯を食べて…大人って楽しいな、と思える充実した時間を過ごすことができます。
アメニティも充実
アメニティ類も揃っているので、手ぶらでサウナを楽しむことができます。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープは「Aesop」。ドライヤーはダイソンで、ヘアゴムやヘアオイル、綿棒などももちろん揃っています。
そして何よりタオルがふわっふわ！！これはオープンしたばかりだからなのかな？と思いきや、
特別な洗浄工程と仕上げをしているから、ふわふわ感と抜群の吸水性はずーっと続くんだそうです♡
クラフトビールも楽しめちゃう♡
オロポをはじめ、様々なドリンクを楽しめるmed.ですが、スタッフさんがいる時間帯であればクラフトビールも
オーダーすることが可能です。種類も豊富で迷ってしまいそう。
トレーニングして、サウナに入って、最後にクラフトビールなんか飲んじゃって、もう思い残すことはないですね！
最高にごきげんになって、あとは帰って寝るだけです（笑）。
サウナ会員は、とても人気があり、定員に達し次第、募集を締め切ってしまうそうなので、
気になる方はぜひお早めに体験しに行ってみてはいかがでしょうか。
概要
東京都港区南青山6丁目2-9 KSビル地下１階
HP:https://medigym-jp.com/
